2022世界帕金森日：帕金森的7大症状&预防手段

帕金森是一种影响神经系统的运动障碍，每年的4月11日是世界帕金森氏病日。

这种疾病如果不及时诊断，可能会导致多种并发症，如颤抖、身体僵硬等症状。这是由于大脑中多巴胺水平低而出现的，严重情况下会带来生命危险。下文将告知大家帕金森的主要症状和能够帮助控制病情的的饮食习惯。

帕金森的7大症状

认知水平下降

帕金森患者的问题之一是可能会在思考、记忆、判断和解决问题方面有问题。他们通常会变得健忘，难以开口说话，难以做决定，注意力无法集中。

吞咽问题

帕金森氏症是一种肌肉运动障碍，对吞咽肌肉又影响。如果忽视这些吞咽症状，可能会导致变声、咳嗽、难以吞咽，甚至会导致窒息。

睡眠问题

帕金森容易导致顺面质量下降，导致患者出现睡眠时呼吸暂停、噩梦、难以入睡、白天嗜睡等症状，这都会影响一个人在非睡眠时间的精神状态。

心理问题

长期患有帕金森氏症的患者容易产生心理问题，包括抑郁、焦虑、紧张、烦躁、沮丧、激动、暴力、焦躁、不耐烦等，而且自尊心会严重下降。因此，及时的心理咨询和用药是很有必要的。

性功能障碍

由于多巴胺水平下降，性兴趣和身体机能会跟着下降。帕金森患者变得性欲低下，男性无法达到性高潮或勃起，女性则可能会经历阴道干燥。

体感问题

嗅觉丧失、视力变差、身体疼痛、平衡里变差都是帕金森患者的症状表现，一旦护士折现问题，都有可能会耽误治疗导致病情恶化。

膀胱问题

帕金森影响了消化系统的肌肉，这回导致消化不良或者便秘，甚至让患者无法顺利小便。

痴呆症

大多数帕金森氏症患者在晚年可能会患上痴呆症，他们也可能会出现语言障碍和幻觉等问题。及时的治疗能够最大限度大的防止病情恶化，降低老年人换上痴呆症的几率。

从饮食上预防帕金森疾病

帕金森氏症无法治愈，但可以通过改变饮食习惯来控制或者预防。

1.吃Omega-3脂肪酸

研究表明Omega-3脂肪酸可以减少神经炎症，增加神经传递，阻止神经退化。因此帕金森患者可以多吃富含这个物质的食物，例如多脂鱼，也可以服用omega-3补充剂

2.少吃糖和盐

专家建议患者控制糖、钠和盐的摄入量，多吃谷物、蔬菜和水果等富含抗氧化剂的食物来控制症状，包括颜色鲜艳和深色的水果和蔬菜。

3.少吃加工食品

帕金森不能经常吃加工食品和高胆固醇食品，如罐装水果和蔬菜，奶酪、酸奶和低脂牛奶等乳制品。

4.吃软的食物

咀嚼和吞咽问题在帕金森患者中很常见，所以应尽量让少吃难以咀嚼和吞咽的食物，例如骨头等。

总结

帕金森疾病会严重影响我们的正常生活，我们要了解这种疾病的症状，做到早发现早治疗。同时，了解预防方法也能够帮助我们避免这种疾病，维护身体健康。